Кому нельзя есть бананы и почему

Бананы являются достаточно доступными и полезными фруктами. Ими любят полакомиться и взрослые, и дети. Однако важно знать, кому нельзя есть бананы и почему. В продукте не только присутствует калий и магний, полезные для функционирования сердца и сосудистой системы, способствующие насыщению мозга кислородом. Есть и обратная сторона медали – вред, который может быть нанесен организму.

Когда нельзя кушать бананы

Не стоит включать бананы в рацион по следующим причинам:

1. Банан стимулирует активное выведение жидкости из организма, что провоцирует сгущение крови.
2. Увеличение параметров вязкости крови приводит к ухудшению качеств кровотока, направляемого в отдельные органы или части тела. Такое нарушение очень опасно для лиц, у которых диагностировано варикозное расширение вен или для мужчин с отклонениями в потенции.
3. Этим не ограничивается круг лиц, кому нельзя есть бананы. Фрукты противопоказаны пациентам, у которых выявлен тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца. Не подойдет такой продукт и лицам с увеличенным уровнем свертываемости крови.
4. Известны и другие вредные свойства банана, которые влияют на людей с проблемами пищеварения. Если у вас диагностирован синдром раздраженного кишечника, то этот фрукт способен провоцировать вздутие живота.
5. Отмечаются и диетические ограничения. Ведь банан относится к высококалорийным продуктам, а потому его не рекомендуют кушать при наличии избыточной массы тела. Если у вас лишние килограммы, то желательно минимизировать потребление бананов.
6. Нередко условия хранения и транспортировки далеки от идеала, потому надо внимательно выбирать бананы. Из-за искусственного дозревания фруктов отдельные сложные углеводы в виде крахмала и клетчатки начинают трансформироваться в углеводы с повышенным показателем гликемического индекса. В таком случае продукт нельзя принимать диабетикам.

Какие бананы нельзя есть?

Специалисты предостерегают от употребления бананов, выращенных в искусственной среде в промышленных масштабах. Такие фрукты насыщены канцерогенами тиабендазолом и хлорамизолом, которые относятся к пестицидам для борьбы с вредителями.

Правила употребления продукта

Когда вы хотите разнообразить свое меню, важно разобраться, можно или нельзя есть бананы и почему. Даже если у вас нет прямых противопоказаний, целесообразно контролировать количество потребляемого продукта и не злоупотреблять им, чтобы не создать нагрузку на органы ЖКТ. При этом врачи не рекомендуют давать фрукт детям до 3-х лет.