Почему нельзя огурцы при грудном вскармливании

После рождения малыша женщине приходится провести изменения собственного рациона. Некоторые продукты запрещены к употреблению, если ребёнок питается материнским молоком. Одним из запрещенных продуктов является огурец. Рассмотрим подробнее, почему нельзя огурцы при грудном вскармливании.

Разрешено ли употребление огурцов при кормлении грудью

На протяжении месяца после появления на свет новорожденного ребенка для него должна быть создана наиболее щадящая обстановка. Даже незначительные перемены в питании матери, которая кормит малыша грудью, могут отразиться на пищеварительной функции младенца.

Приблизительно в 2-недельном возрасте организм малыша начинает адаптироваться к новым условиям, из-за чего нередко приходится сталкиваться с такими проблемами, как повышенное газообразование, колики, и даже запоры.

Употребление свежих огурцов

Основной причиной запрета на употребление свежих огурцов в период лактации, по мнению врачей, является развитие метеоризма как у самой мамы, так и у новорожденного. В этот период придется ещё отказаться от бобовых, капусты и винограда.

Это связано с составом данных продуктов. Пищеварительный тракт не способен перерабатывать некоторые полисахариды, а именно пищевые волокна (клетчатку). Они практически в неизменной форме передаются нижним отделом кишечника, где ими питаются полезные бактерии. Пока клетчатка перерабатывается, выделяется газ.

Употребление консервированных огурцов

Что касается употребления в период лактации консервированных огурцов, они вряд ли навредят малышу. Хотя их полезные свойства сомнительны:

• Солёные огурцы все ещё содержат пищевые волокна, организм их усваивает практически так же, как и в свежих овощах. Так что их потребление чревато метеоризмом и диареей у новорожденного.
• Из-за соли, входящей в состав продукта, вода задерживается в организме. После употребления консервированной продукции снижается уровень урины. Небольшое количество токсических веществ, которые должны были выйти из организма, остаются в кровотоке женщины, и в результате попадают в материнское молоко.
• Употребление маринованных огурчиков, в сравнении с солёными, при кормлении грудью приносит больший вред. Домашние заготовки содержат уксус, что способствует изменению вкусовых и ароматических качеств материнского молока.
• В состав промышленных маринадов кроме уксуса, иногда входит мёд (мощный аллерген), а также сахарозаменители, которые совершенно не нужны в период лактации.