Почему нельзя хрустеть пальцами

Существует множество вредных привычек, которые приносят нам определенное удовлетворение, но при этом очень сильно раздражают окружающих людей. К числу таких действий относится создание эффекта хруста в пальцах. Многих интересует вопрос, почему нельзя хрустеть пальцами. Очень часто можно услышать запугивание болезненными последствиями в будущем. Врачи не имеют однозначной позиции, хотя и стараются предупредить пациентов об опасности.

Причины появления хруста

Хруст в суставах может быть объяснен в рамках одной из имеющихся гипотез. При таких действиях наблюдается растягивание суставной капсулы – ее объемные параметры растут, а давление начинает падать. В результате происходит растекание суставной жидкости с образованием пузырьков газа. При лопании пузырьков и появляются специфические звуки. Через 15-20 минут происходит образование новых пузырьков, что приводит к новому циклу хруста.

Мнение специалистов

Что же касается часто применяемых доводов, почему нельзя хрустеть пальцами, то полностью обосновывающих такую связь исследований не существует. Врачи еще однозначно не доказали, что данная вредная привычка может привести к негативным последствиям, хотя вероятность получения травмы все же существует. Поэтому целесообразно придерживаться острожной позиции и не увлекать хрустом в пальцах. Ведь определенная обоснованность опасений все же существует.

Привычка хрустеть пальцами верхних конечностей способна провоцировать воспалительные изменения в суставах. Речь идет о постоянном и регулярном осуществлении таких действий, сопровождающихся усилиями и давлением на суставные структуры. Регулярно прибегая к такому воздействию, вы можете нарушить целостность тканей хрящей. Проявившееся воспаление становится причиной сильного отека и боли. В будущем есть определенная вероятность, что начнет прогрессировать:

• артроз;
• артрит;
• иные болезни, поражающие мелкие суставы.

Болевые ощущения и снижение суставной подвижности способны вызвать не только дискомфорт, но и определенные затруднения при письме или работе за компьютером.

В группе риска находятся пациенты, страдающие хронической подагрой, ревматоидным артритом. Для них вопрос, почему нельзя хрустеть пальцами, имеет однозначный ответ – увеличивается вероятность прогрессирования необратимых изменений в хрящах. Такую патологию в последующем устраняют только хирургически. Если постоянно оттягивать пальцы для хруста и щелчка, можно вызывать миозит, т.е. воспалительное нарушение тканей мышц.