Почему нельзя купаться во время месячных

Организм женщины представляет собой хрупкую и в то же время довольно сильную систему. Ежемесячно он сталкивается с очень сложным процессом – созревает яйцеклетка. Если она не была оплодотворена, то эндометрий в матке начинает отторгаться. Этот процесс мы называем месячными. Во время «критических» дней женщине приходится столкнуться с некоторыми ограничениями и малоприятными моментами, что обусловлено ухудшением самочувствия и кровяными выделениями из влагалища в этот период. Одно из таких ограничений – это запрет на купание. Рассмотрим, почему нельзя купаться во время месячных.

Ограничения во время критических дней

Запрет на купание касается:

• посещения бассейна и открытых водоемов;
• похода в сауну;
• принятие ванны и душа с очень горячей водой, так как это чревато негативными последствиями для женщины.

Это обусловлено тем, что в этот период организм нельзя перегревать. Когда температура поднимается, кровь начинает циркулировать быстрее, что приводит к ускорению кровотока. Поэтому существует опасность усиления кровопотери во время купания в горячей воде. Это является основной причиной, почему нельзя купаться во время месячных.

Опасность заражения

Помимо этого, специалисты не рекомендуют посещать бассейн или открытые водоёмы в период «критических» дней. В особенности запрещено купаться в прудах и озерах, где вода не проточная.

В подобном водоеме происходит более активное размножение бактерий и микроорганизмов в сравнении с реками и солёной водой в море. Организм женщины в период месячных в большей степени подвержен инфекциям и патологиям, которые передаются половым путём. Иммунная система в эти дни ослаблена, из-за чего повышается вероятность инфицирования во время купания. Поэтому плавать во время менструации не стоит.

Важные правила

Мы разобрались, почему нельзя купаться во время месячных, и чем это чревато. Хотя запретить подобный отдых никто не может. Иногда желание искупаться может пересилить запрет, например, если месячные внезапно начались во время поездки на море.

К тому же не стоит забывать о соблюдении температурного режима во время купания – душ должен быть с прохладной водой, а о посещении сауны и принятии ванны с горячей водой придется забыть до того момента, когда месячные закончатся.

Также, если возникнет крайняя нужда в купании (предстоит поездка к морю), поможет способ, которым пользуются спортсменки. Можно принять оральные контрацептивы, с их помощью время начала месячных отодвигается на необходимый срок. Хотя такой методикой нужно пользоваться очень осторожно.