Почему беременным нельзя клубнику

Рацион беременной женщины должен быть разнообразным, богатым натуральными продуктами, витаминами. Но не всё разрешено кушать во время вынашивания ребёнка, например, под запрет попадает клубника.

Опасность клубники для беременных

Клубника — ароматная ягода, вкусная и полезная для здоровья. Почему же тогда беременным нельзя клубнику? Причины в том, что она является сильным аллергеном для мамы и малыша. Даже если женщина до беременности никогда не страдала аллергическими проявлениями, то такого нельзя будет гарантировать у ребёнка. С 22 недели беременности иммунная система плода начинает активно реагировать на возможные аллергены.

В ягодах клубники много щавелевой кислоты. Она связывает кальций. Такие соединения – оксалаты – способны провоцировать обострения мочекаменной болезни. Для будущих детей этот процесс грозит плохими зубами, ранним кариесом. Беременная женщина тоже начнёт терять зубы, так как кальций будет быстрее вымываться из зубной эмали. Уменьшение его в костной ткани заметить трудно, это будет происходить с возрастом. Вот почему беременным нельзя клубнику.

Болезни, при которых запрещено кушать клубнику

Некоторым беременным женщинам категорически нельзя ароматную ягоду, она способна вызвать обострение имеющихся заболеваний. Во время вынашивания ребёнка они будут протекать тяжелее. Многие лекарственные препараты нельзя применять для лечения, вот почему беременным женщинам нельзя клубнику.

Запрещена ягода при таких проблемах:

• аллергия на продукты красного цвета;
• хроническая диарея;
• кариес;
• повышенный тонус матки;
• желчнокаменная болезнь;
• низкое артериальное давление;
• болезни пищеварительной системы (язва, гастрит с повышенной кислотностью);
• болезни опорно-двигательного аппарата.

Клубника способна вызвать обострение цистита, пиелонефрита, панкреатита.

Главные правила

Клубника полезна для организма, в небольших количествах её разрешают врачи. Если беременной женщине очень хочется ароматной ягоды, то можно скушать немного, придерживаясь следующих правил:

• лучше готовить клубнику с молочными продуктами – сметаной, молоком, йогуртом;
• кушать клубнику рекомендуется в сезон, так в ней будет меньше химических веществ;
• отбирать нужно целые, спелые плоды без гнили, плесени, повреждений;
• нельзя кушать ягоду на голодный желудок;
• перед употреблением требуется вымыть ягоду несколько раз в чистой воде.

Клубника — полезная и вкусная ягода, но во время вынашивания ребёнка организм будущей матери остро реагирует на продукты питания. Нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию.