Почему нельзя пить чай после еды сразу
У многих людей уже вошло в привычку каждый раз после еды пить чай. Но не каждому известно, что это может пагубно отразиться на состоянии здоровья. Рассмотрим, почему нельзя пить чай после еды сразу.
Причины запрета на употребление чая после еды
Существует несколько причин, почему нельзя сразу после еды пить чай. Причем это относится к любым видам данного напитка, в особенности к чёрному чаю.
Кроме того, происходит значительное снижение усвоения белков и кислот, к тому же не до конца впитываются минеральные элементы, поскольку они частично затвердевают. Это объясняется тем, что под влиянием танина замедляется пищеварительный процесс в целом. В итоге, если постоянно употреблять чайные напитки по завершению трапезы, еда остается в пищеварительной системе больше, чем положено. Это сопровождается такими последствиями:
- начинается процесс брожения;
- появляется малоприятный гнилостный аромат.
Также происходит резкое снижение концентрации желудочного сока, если устраивать чаепитие по окончании приема пищи, из-за чего тоже наблюдается возникновение проблем с пищеварительным процессом. В итоге человек может чувствовать тяжесть в желудке и страдать от желудочных и кишечных болей.
Через сколько времени по завершении приема пищи можно пить чай?
Когда у человека вошло в привычку устраивать по завершению трапезы чаепитие, узнав о негативном воздействии напитка на организм при употреблении на полный желудок, не стоит расстраиваться. Чайные напитки в любом случае нужны и полезны для человеческого здоровья, но употреблять их следует, соблюдая некоторые правила и спустя некоторое время после еды.
В общем, после полноценного употребления пищи можно выпить стаканчик чайного напитка, но придется подождать хотя бы 20 минут. Этого времени хватит для частичного переваривания съеденной пищи.
Другими словами, по завершению трапезы можно попить чая, но приступать к чаепитию надо в правильное время, чтобы не навредить собственному организму.
