Почему беременным нельзя лежать на спине

Во время беременности организм будущей мамы подвергается двойной нагрузке, так как вынужден поддерживать помимо своей ещё и жизнь будущего малыша. В этот период немаловажным является хороший полноценный отдых женщины ночью. Хотя здесь имеются некоторые ограничения, например, запрещено ложиться на спину во время сна. Рассмотрим, почему беременным нельзя лежать на спине, и к чему это может привести.

Причины запрета беременным лежать на спине

В процессе беременности наблюдается рост плода и постепенное увеличение матки в размере, они оказывают большое давление на близлежащие системы. В особенности подвержены влиянию почки, кишечник и мочевой пузырь. Происходит существенное увеличение нагрузки на позвоночный столб, из-за чего женщина иногда жалуется на болезненные ощущения в области поясницы.

Когда беременная лежит на спине, воздействие на хребет и кровеносную систему, расположенную между ним и маткой, в особенности велико. В большей степени чревато последствиями передавливание полого венозного сосуда, так как по нему осуществляется возврат крови в сердце. Его пережатие и расстройство кровообращения для организма можно сравнить с сильным кровотечением.

Подобное состояние чревато как для будущей мамы, так и для малыша. Поэтому беременным на последнем триместре запрещено долго находиться в позе лежа на спине.

В чем опасность для плода

Мы разобрались, почему беременным на поздних сроках нельзя лежать на спине. Теперь выясним, в чем опасность такой позы для будущего малыша.

У беременной пережатие полого венозного сосуда приводит к проблемам с кровообращением. В результате кровь в меньшем количестве поступает к плаценте. Это приводит к кислородному голоданию и недостатку питания у плода.

Подобное явление, в особенности на протяжении длительного времени, чревато последствиями, поскольку может стать причиной развития проблем с нервной системой у малыша, отрицательно воздействует на развитие мозга.

Течением беременности обусловлен срок запрета на сон, лежа на спине. Запрет начинает действовать на 12-15 неделе, если выявлена:

• многоплодная беременность;
• угроза прерывания беременности;
• многоводие.

В случае слишком низкого расположения головки малыша специалисты советуют прекратить спать в таком положении уже на 17-20 неделе беременности.

Хороший отдых является важным для беременной. Согласно статистическим данным постоянная бессонница может спровоцировать затяжные роды или низкую родовую деятельность, внеплановое кесарево сечение. Спать нужно в удобной позе, которая вместе с тем будет безопасна как для будущей матери, так и для плода.